Beschreibung
Niemand kann so hart zuschlagen wie das Leben. Daher kann es durchaus passieren, dass das Leben auch dich einmal auf die Bretter legt und du zerstört am Boden liegst. Doch du musst nicht liegen bleiben.
Dieses Buch möchte dich darauf hinlenken, deine Stärken und Chancen zu sehen. Es will dich herausfordern, noch ein weiteres Mal aufzustehen und für deine Träume und Ziele zu kämpfen. Dafür gibt es wertvolle Tipps von erfolgreichen Menschen, neueste Erkenntnisse aus der Wissenschaft aber auch verborgene Schätze aus dem christlichen Glauben.
Alexander F. Kufner war Kampfsporttrainer und Extremsportler.
Er ist Hochschuldozent für Wirtschaft, Personal und Psychologie sowie Unternehmer und Buchautor (u.a. „Stressfreies Lernen“, „Worüber Aasgeier lachen können“). In seiner Freizeit geht er Klettern, fährt Motorrad oder engagiert sich für Kinder und Jugendliche.
Umfang: 220 Seiten und 59 Karikaturen
Stimmen zum Buch
Das Buch Aufstehen lohnt sich ist genial und macht richtig Spaß zu lesen. Besonders cool finde ich, dass der Autor so viele eigene Erfahrungen reinbringt und damit Mut macht, es selbst zu probieren. Mir gefällt die ausgeglichene Sicht von Mut machen und Akzeptanz von Schwäche sowie die Ermutigung Menschen zu suchen, die einen schätzen. Kurz: sehr empfehlenswert und etwas, das ich gerne schenke.
Lothar Niebert, Management-Trainer und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut
Das ideale Buch für alle, die nicht liegen bleiben wollen. Humorvoll verrät Alexander Kufner, was ihm hilft, nach Niederlagen aufzustehen und gut durch das Leben zu kommen. Seine konkreten Tipps bestehen sowohl aus altbewährtem Erfahrungswissen als auch den neuesten Erkenntnissen der Psychologie und Hirnforschung. Daher empfehle ich dieses Buch gerne weiter.
Prof. Dr. Jörg Knoblauch, Bestseller-Autor und Personal-Vordenker
Dieses Buch ist Heilung für die Seele einer “downgelockten” Gesellschaft. Inspirierend und ehrlich macht Alex Kufner mir mit diesem Buch Mut. Besonders gelungen sind einfache, praktische Tipps und Haltungsänderungen, die man in seinen Alltag einbauen kann. Wie in allen Büchern des Autors darf auch hier immer wieder herzlich geschmunzelt werden.
Chris Pahl, Projektleiter CHRISTIVAL22 und Buchautor




